想要轻松的顺产也不是那么容易的，需要孕妇们做分娩时做好心理调节，要放松紧张的心理。在顺产前要进行全面的检查，观察孕妇是否适合顺产，以免在产程中发生意外。这些都是孕产孕妇必做的准备措施。那么究竟怎么让孕妇轻松顺产呢?

合肥民众医院专家表示，孕妇在孕晚期的时候子宫口即将完全打开的时候，腰部非常疼痛，深呼吸这样就可以给胎儿提供充足的氧气，子宫口完全张开的时候，胎儿头部娩出，孕妇就要停止用力，那就要改为较短促的呼吸，帮助胎儿娩出，一切都是要等到宝宝第一声啼哭就结束了。

做好产前检查特别是孕晚期的是否能顺利生产，与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道就是骨盆，骨盆的大小及形状是不会发生什么变化的。所以孕妇在孕晚期要做好检查，测量骨盆的大小，对能否进行引导分娩做出评估。孕妇要保持好的心情愉快，在预产期前1个月，孕妇就要做好心理准备，家人也要给予鼓励和支持。

在临产前，孕妇一定要保持心情稳定，且坚定信心。孕妇在孕期要适当的参加运动，坚持锻炼，为顺产加油。适当的参加运动这样不仅有益身体健康，还可以培养生产时所需要的体力。在饮食上要特别的注意了，合理饮食，控制体重。 通过上文对怎么让孕妇轻松顺产的讲解，相信准妈妈对顺产已经没有那么的害怕了。

顺产对于产妇和宝宝来说都是最简单、最安全的生产方法。只要准妈妈掌握了正确的顺产方法，就一定能够轻松顺利的产下健康聪明的宝宝。让顺产为更多的女性带来福音，带来幸福推荐：www.lidabanjia.com

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