常规检查项目

1. 称体重

最为常规的一项检查，通过产前产后体重的变化幅度，医生会给你一些调整饮食、或加强营养的一些建议，以保证奶水充沛的同时，让身体恢复得更快。

体重是最便于自测的健康标准之一，新妈妈不妨在家备一个电子秤，随时关注自己的体重，均衡自己的膳食。

2. 测血压

成人的正常血压应该是120/80mmHg。妈妈在怀孕后血压是和以前不大一样的，不过生产后，一般血压都会恢复到孕前水平，如果血压尚未恢复正常，应该及时查明原因，对症治疗。

3. 尿常规

怀孕时有尿常规异常，或者产后有排便不适的妈妈，需要做尿常规检查。看是否有炎症，比如尿路感染，并给出治疗建议。

4. 血常规

妊娠合并贫血及产后出血的产妇，要复查血常规，如有贫血，应及时治疗。若出现高热等症状的妈妈也需要进行血常规的检查，便于确定身体是否有炎症。

5. 其他内科检查

有产后合并症的妈妈，如患肝病、心脏病、肾炎等，应到内科再做检查。



重点检查项目

盆腔器官检查，是产后42天检查中最为重要的一项，也是最能看出妈妈产后复旧情况的一项。盆腔器官检查的主要内容包括：

子宫：大小是否正常，有无脱垂。如子宫位置靠后，则应采取侧卧睡眠，膝胸卧位的练习有助于子宫位置的恢复。

阴道分泌物：产褥期过后，一般产妇恶露都会排干净。如果还有血性分泌物，颜色暗且量大，或有臭味，则表明子宫复旧不良或子宫内膜有炎症。

子宫颈：是否干净，有无糜烂。如有，可于产3~4个月后进行复查及治疗；附件是否有炎症等。

会阴恢复：顺产妈妈，需检查会阴及产道的裂伤愈合情况、骨盆底肌肉组织紧张力恢复情况，以及观察阴道壁有无膨出。

疤痕恢复：剖腹产妈妈，应注意检查腹部伤口的愈合情况，是否柔软，子宫及腹部伤口是否有粘连等。

妇科炎症：产后有很多妈妈会并发妇科病，这是非常常见的情况，要听从医生的建议，配合治疗，早日恢复健康。咨询类检查项目

除了一些生理方面的检查，产后42天检查中也包含了一些对菜鸟妈妈生活指导，这就需要妈妈们做好一些问题准备，在与医生的沟通中，完成检查。

1. 避孕指导

哺乳期并非安全期，不要因为月经没来，就忽略避孕，一旦再次怀孕对于正在恢复中的身体来说是十分有害的。不要羞于启齿，利用这次检查，向妇产科医生进行咨询。

对于哺乳妈妈来说，避孕套和上节育环是不错的选择。顺产妈妈3个月后可以上环，剖腹产则需要半年之后。

2. 婴儿喂哺指导

除了对宝宝的一些常规身体检查，在这次体检中，新妈妈还能够得到一些关于喂哺方面的指导。包括按需喂养原则、喂哺的姿势、如何应对喂哺中的突发情况，如吐奶、呛奶等，以及如何催乳、挤乳，保持乳腺畅通等。在医生的指导下，让我们的母乳喂养更加顺利持久。

3. 产妇营养指导

产后恢复离不开均衡的营养，所以请向医生告知你每天的饮食情况，通过细致的了解，医生可以根据你的实际情况，给出一些合理的营养建议，帮助你保证母子营养均衡的情况下，更快速地恢复体能和身材。



剖腹产后注意事项有哪些

心态要放松

经过了剖腹产之后，要有好的情绪和心态，这是让身体得到更好程度恢复的关键所在。所以，不要操之过急，要让身体慢慢地恢复。

身边要有帮手

剖腹产孕妇在坐月子期间不能够做体力太大的活儿，所以，最好身边能够有一个帮手。这是非常必须的，以免由于自己的逞强而影响到了新妈妈自身的恢复。

按时服药

剖腹产之后，医生会给新妈妈开一些恢复的药物，这个时候，新妈妈一定要按时按量服用，如果关系到母乳喂养，最好能够咨询医生并严格按照医生的要求。

注意饮水

坐月子的阶段，要注意给身体补充水分，这是预防便秘必须要做的事情，而且喝水有利于产后身材的恢复，对于母乳的分泌也有一定好处。

着装要舒适

坐月子阶段，女性不要因为生完宝宝就开始顾及自身的形象，最好能够穿些舒适的衣裤，这也方便女性身体的放松。

注意个人卫生

在产后，阴道分泌物会较多，所以要注意及时地更换内衣裤，以防造成私处的感染。

饮食要营养

剖腹产的女性更要注意饮食的健康，以免造成恢复上的障碍和延误。最好能够多吃些有营养的，并且比较容易消化和吸收的食物。

坐月子的饮食禁忌有哪些

第一，产妇不要多吃巧克力。

巧克力不利于女性身体的恢复，而且还会造成产后肥胖，不方便女性恢复身材。而且，巧克力糖分高，会影响女性身体对其他营养的吸收，从而会影响到女性的健康。另外，巧克力当中的可可碱会通过母乳传递给宝宝，从而有可能导致孩子肌肉的松弛、消化不良等后果。

第二，不要吃过于咸味的食物。

过咸的食物中含有的盐分过多，会造成产妇水肿，诱发高血压等疾病。

第三，其他要尽量避免的食物。

生姜、葱、辣椒等刺激性的食物不宜过量，而且生冷的食物容易造成恶露不止，甚至是痢疾。除此之外，不要吃不宜消化的食物，咖啡、酒精等饮料更是要避免。推荐：www.71ix.com

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