4、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。
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也有少数影城已经考虑到孕妈咪的需要，为她们提供方便，以保证安全。有的提供隔音枕，可以放置在肚子上，宝宝听到的影片音量就很小了；有的提供抱枕、小毯子给孕妈咪使用；也有的开放贵宾室供孕妈咪休息，工作人员全程陪护，散场时让孕妈咪走快速通道。这种有特殊照顾的影院当然是首选。
哪些孕妇不能坐飞机 医生诊断不适合坐飞机的孕妇不能坐飞机，怀孕超过8个月的;产后不足7天;无法给出准确预产期的多胎者，另外因为飞机是在高空上飞的，高空有一定的电离辐射，再加之气压的影响，更容易出现一些如早产、破水等情况。此外建议有有流产史、早产史或者其它不正常妊娠经历的;人工受精、试管婴儿受孕妇等孕妇也最好不要孕早期坐飞机。 孕妇坐飞机会不会产生一些不良影响 事实上应该说偶尔坐坐飞机是不会对胎儿及孕妇造成任何影响的，特别是很多人担心的X射线检测只是一种金属控测器，只是检查你的行李
2、孕妇喝蜂蜜还要掌握正确的时间。首先说在怀孕的前三个月尽量避免食用蜂蜜，因为这段时间是胎儿发育的关键时期，蜂蜜又是一种略带毒性的食品，孕妇在这期间食用以后，容易诱发胎儿发育畸型，对胎儿健康发育不利。另外怀孕的最后一个半月也不易食用蜂蜜，这时蜂蜜中的一些激素成分会刺激子宫，容易诱发早产。
患有妊娠期糖尿病的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑，因为孕妇奶粉与多种维生素相比，脂肪含量及热量都相对较高。
（2）孕妇夏季饮食应避免高糖食品，少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品。水果在两餐之间补充，每日最多不超过200克，选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等。孕妇夏天千万不要大量吃西瓜等高糖分水果。最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定，并及时向医生进行营养咨询。
部分人认为，空调经常会积累大量的灰尘，如果空调没有经常清洁，那么孕妇在吹空调的时候就会吸入这些灰尘，这对胎儿的健康产生不良的影响，对体弱的产妇也会产生影响。其实，这样的问题其实不大，怀孕的妈妈比没怀孕之前更容易觉得热，加上炎热的天气，如果没能好好降温下来，这反而会使得孕妇的心跳加速，使得流向胎儿的血液量减少。适当地吹空调，会使得孕妇心情没那么烦躁，增进食欲。
第二，在所有的蜂蜜中，洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好，所以，容易便秘的准妈妈服用洋槐蜜和荆条蜜，可有效缓解便秘的症状，排去代谢毒素，益于孕妇和胎儿的健康。
夏季孕妇最容易患上的疾病之一就是感冒。若患上感冒，孕妇应尽快地控制感染，采取措施降体温，但切忌自己乱用药。轻度感冒的孕妇可多喝开水，注意休息，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。若孕妇患上的感冒较重，应尽快控制体温，可在额、颈部放置冰块等降温。
孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大，每次出现少量的出血，只要多卧床休息，即可改善症状。虽然卧床休息是最佳的安胎方法，但在初次发现有出血现象时，最好还是请医师辨明症状，以免错失治疗时机。
1、做乳罩的织物一定要柔软,最好选用优质纯棉质料的. 2、爱恩家政服务中心建议您的乳罩洗涤要格外精心,切勿将乳罩与其他衣物一同洗涤. 3、避免让肌肤直接接触化纤衣物,不要在乳罩外直接穿羊毛类衣服.
4、多吃鲜果蔬菜，冷饮要节制 热的要命时，来一杯冰镇饮料真是爽到爆，可是孕妈咪千万别管不住嘴，贪吃冷饮。孕妇由于脾胃功能较弱，抗病能力下降，吃过多冷冻食品会起消化道感染，甚至导致宫缩，进而引发早产。
慢性乙肝患者在怀孕期间，定期去医院检查身体是十分必要的。项目除包括产科常规检查项目外，还包括肝功能、乙肝PCR定量检测等，以及时了解肝脏变化，及时发现胎儿有无异常、有无并发症发生等等，以便观察孕妇能否继续妊娠。
孕妇皮肤的汗腺分泌增多，毛孔扩张，出汗较多，应该经常用温水擦洗或淋浴，以保持皮肤清洁，预防痱子或疖子。如用冷水洗浴，皮肤污垢不易清除，且孕妇受凉容易感冒，如用热水泡浴，高温会伤害胎儿正在发育的中枢神经系统，造成胎儿畸形。洗浴时要特别注意乳房及外阴的卫生，不要坐盆浴，以免污水流入阴道引起感染。
味精在平常中是很普通的一种调味，但是孕妇要做到少吃或者是不吃，味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，如果摄入过多的味精就会消耗大量的锌，是非常不利于胎儿的神经系统的发育。
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