一、基本情况 30周晚期，胎宝宝的大脑正在快速发育，神经系统已经很发达了，他的皮下脂肪也在持续增长，所以现在的他看起来胖多了。他现在需要的营养达到高峰，你要吃好睡好保证他的生长。孕晚期的产检尤为重要，你可不要嫌去医院麻烦哦！ 1

Tags： 由 yunfu.71ix.com.cn 在 2015-07-18 发表，评论(0)，阅读(0)

一、基本情况 30周晚期，胎宝宝的大脑正在快速发育，神经系统已经很发达了，他的皮下脂肪也在持续增长，所以现在的他看起来胖多了。他现在需要的营养达到高峰，你要吃好睡好保证他的生长。孕晚期的产检尤为重要，你可不要嫌去医院麻烦哦！ 1

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在夏天，孕妈妈应该怎样合理运动呢?适当运动能帮助准妈妈逐渐适应妊娠需要，使分娩更轻易，更轻松。孕妇妇最好做不紧不慢的运动，避免强烈的腹部运动，也要避免做和别人有身体接触的运动，以免被碰撞。更也不能进行跳跃性的或者需要冲刺的运动，夏天较适宜孕妇的运动有游泳、瑜伽、散步等。

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