孕妇的体质，突出的特点是气滞。怎么理解呢？人体，其实有很多通道，有有形的管道，无形的管道当怀孕的时候，肚子里面多了个胎儿，是不是相当于一条道路上多了个路障？而且随着怀孕日久，这个路障越来越大。由于肚子位于人体中央，所以，中间多个东西，就挡住了上下的来往交通于是，身体上面的部位，就容易出现牙龈肿痛，胃胀，恶心，泛酸，呕吐等等身体的下部，下肢容易出现肿胀容易理解吗？其次，避免久坐。可以适当散步之类，以令气机畅通饮食方面注意清淡。


不要以为怀孕了就一定得大鱼大肉。这是一个误区孕吐厉害的话，可以吃些陈皮、白萝卜。穴位可以按压内关穴。穴位位置大家自己百度姜为呕家圣药，所以孕妇也可以吃姜


这个季节，毒季，孕妇作为气滞比较严重的人群，是比较容易感染的。要避免一冷一热，避免去人多的密闭的空间


 

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