孕期准妈妈的身体会发生很多变化，其中有些变化是非常细微的，只有准妈妈自己能够感觉出来，比如手心变得爱出汗了。孕妇手心爱出汗是什么原因导致的？这种现象是正常的吗？

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很多妈妈在孕期都会出现腿部抽筋的现象，这到底是怎么回事？那种扭曲的痛楚实在难以用语言形容，而且常常发生在夜晚醒来时，有些妈妈起初不明白是什么原因，会产生各种担忧。

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　　拥有一个健康聪明的宝宝是每个夫妇的愿望，为了生下一个健康的宝宝，准妈妈在怀孕前就要注意戒掉不良的生活习惯，把影响宝宝健康的因素都降到最低。

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怀孕期间，想必很多孕妇都考虑过要采用哪种分娩方式，顺产还是剖腹产。很多孕妇害怕顺产的疼痛而想选择剖腹产，殊不知顺产对孕妇和宝宝的健康更有益。

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孕妇肠胃不好就能够通过吃苹果来缓解这样的问题，孕妇肠胃炎很常见，轻者休息良好的休息即可痊愈，但是严重者还会出现腹泻、呕吐等症状

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　　孕妇前三个月是胎儿形成和成长的关键时期，在这三个月，孕妇的日常生活对胎儿影响很大，因此要特别注意。

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孕期皮肤出现的正常变化不会为你带来任何健康问题，不过，如果孕妇皮肤有红肿、起水泡、长皮疹、有持续两天以上的刺痛或发痒现象等，就该去医院看看了。

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孕妇一人补钙，两人受益，孕妇不仅要补钙，还要特别注意补好钙，否则，不仅补不足，还会耽误宝宝骨骼发育。可是准妈妈知道如何正确选择补钙产品吗？

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　　孕期调养是多方面的，首当其冲的就是饮食，就是食疗。一般来讲，孕妇没有特殊的饮食，就是根据自己的口味和实际情况来补充一些营养。

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　　孕妇出行，格外小心，不能磕着，碰着。公交车上有孕妇座椅，地铁上有“老弱孕妇”车厢，碰上没有的，许多人也会自动让座。不过，孕妇上公交地铁是不是非得坐着不可？

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消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。

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因为肚子刚刚隆起，看上去不是很突出，没有必要买孕妇装。好好整理一下现成的服装，选出较为宽大的，或把腰部放大就可以穿了。因为怀孕时对寒暑的抵抗力很差，一定要注意保暖，寒冷时要比平常多穿一件；热了，要穿吸汗、凉快的衣服。

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大量产科统计、调查资料表明，孕期及分娩时发生的几种异常（流产、早产、难产等）状况，很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意义上说，是她们自己犯的“错误”。

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怀孕后，由于体内的一些变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动。

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一般来说，正畸医生对怀孕的妇女都会避免长时间或会造成疼痛的治疗，以免对孕妇造成压力，若怀孕期间很不舒服，也可以和医生商量延长调整的间期，但切忌自行决定，因为不同的装置、调整的时间可能会有所不同。

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